感冒忌吃水果?錯了!感冒忌吃水果?錯了!圖1.夏季感冒多吃水果討論:錯誤觀念有時比貪污更可怕!許多水果寒性真正原因:1.在北方,年均溫10度C以下,當然大部分水果被歸於寒性. 但是在寶島,年均溫20度C以上,當然大部分水果被歸於溫性/熱性.2.古關鍵字行銷人攝取蛋白質,油脂份量遠比現代人少,身體較虛,當然大部分水果被歸於寒性.但是現代人攝取蛋白質,油脂份量遠比古人多,身體較實,當然大部分水果被歸於溫性/熱性.更可笑是吹電扇,吹冷氣,吃冰水,比吃水果更寒性,卻因為古人無此享受.古醫書未提買屋到,而被忽略!註1.當氣溫低於15度C時,水果宜吃芭樂,榴槤,蘋果,檸檬等水分較少水果.或是加熱35度C再吃 當氣溫高於25度C時,吃水果百無禁忌才對!註2.現代人攝取蛋白質,油脂,醣類過量,多屬中醫"實"體質, 不像"虛"體質九份民宿需補蛋白質,油脂,醣類;對這類體質,水果才算寒性.所以流感大流行時,大勿份人可以多吃水果增加抵抗力比吃藥更有效!少數虛弱的人,可吃加溫水果/果汁!辛聞齋藥:*熱感冒可以吃的水果:檸檬梨子鳳梨2009/0726中時電子報這幾天外頭高溫炎熱,醫591院因「熱感冒」求診的病患增加;營養師建議,多吃一些富含維他命C的水果,如檸檬、鳳梨等,可以預防感冒;而如果已經得了感冒,檸檬切片泡溫水,水梨燉煮等,都是在感冒期間可以吃的水果,也幫助身體恢復健康狀況。*百歲中醫師:感冒忌吃小型辦公室水果 2009/0726中時電子報百歲中醫師姜通看過的過敏性鼻炎病患超過20多萬人次,台灣過敏性鼻炎多是因氣候、空污及家長對小孩感冒照顧不周或延醫;他並強調,感冒不可吃水果,否則難治癒。德全中醫診所院長姜通,出身醫療世家,11代從事醫褐藻醣膠療,他中西醫並學,今年101歲高齡還在看診姜通表示,一般感冒只要讓身體出汗,別吹風或冷氣,很快就會痊癒。要注意的是,感冒千萬不可吃水果,水果性寒,吃了容易讓病情惡化,拖很久才好。*香蕉性寒,味甘。明·李時珍在《本草綱目》;甘酒店兼職,大寒。凡有寒性胃痛之人,均不宜服食*李時珍「本草綱目」:柑橘,其味甘者入肺,酸者聚痰、止咳、消渴、開胃、除胸中膈氣。工作緊張繁重的上班族多吃柑橘,能使精神鬆弛,減少壓力;而常吃脂肪食物或長期吸菸喝酒的人,來粒橘子,也能買屋網起到消解作用。寒性胃痛『忌口紅皮書』 2008/1022:39健康網  寒性胃痛忌食下列食物。梨;性涼水果,胃寒疼痛者,切忌多食。獼猴桃;性寒,味甘酸。甘蔗;性寒,味甘。雖有清熱生津作用,但胃寒之人則不宜食。西瓜;性大涼,能清胃火。辦公室出租柿子;性大涼,味甘澀,寒性胃痛之人切忌服食。香蕉;性涼,味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它『甘,大寒。』凡有寒性胃痛之人,均不宜服食,否則食後即感胃冷不適,甚則立即引起胃痛發作,故當忌之。苦瓜; 苦寒食品,胃寒疼痛之人燒烤法當忌食。
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