感冒忌吃水果?錯了!感冒忌吃水果?錯了!圖1.夏季感冒多吃水果討論:錯誤觀念有時比貪污更可怕!許多水果寒性真正原因:1.在北方,年均溫10度C以下,當然大部分水果被歸於寒性. 但是在寶島,年均溫20度C以上,當然大部分水果被歸於溫性/熱性.2.古關鍵字行銷人攝取蛋白質,油脂份量遠比現代人少,身體較虛,當然大部分水果被歸於寒性.但是現代人攝取蛋白質,油脂份量遠比古人多,身體較實,當然大部分水果被歸於溫性/熱性.更可笑是吹電扇,吹冷氣,吃冰水,比吃水果更寒性,卻因為古人無此享受.古醫書未提買屋到,而被忽略!註1.當氣溫低於15度C時,水果宜吃芭樂,榴槤,蘋果,檸檬等水分較少水果.或是加熱35度C再吃 當氣溫高於25度C時,吃水果百無禁忌才對!註2.現代人攝取蛋白質,油脂,醣類過量,多屬中醫"實"體質, 不像"虛"體質九份民宿需補蛋白質,油脂,醣類;對這類體質,水果才算寒性.所以流感大流行時,大勿份人可以多吃水果增加抵抗力比吃藥更有效!少數虛弱的人,可吃加溫水果/果汁!辛聞齋藥:*熱感冒可以吃的水果：檸檬梨子鳳梨2009/0726中時電子報這幾天外頭高溫炎熱，醫591院因「熱感冒」求診的病患增加；營養師建議，多吃一些富含維他命C的水果，如檸檬、鳳梨等，可以預防感冒；而如果已經得了感冒，檸檬切片泡溫水，水梨燉煮等，都是在感冒期間可以吃的水果，也幫助身體恢復健康狀況。*百歲中醫師：感冒忌吃小型辦公室水果 2009/0726中時電子報百歲中醫師姜通看過的過敏性鼻炎病患超過20多萬人次，台灣過敏性鼻炎多是因氣候、空污及家長對小孩感冒照顧不周或延醫；他並強調，感冒不可吃水果，否則難治癒。德全中醫診所院長姜通，出身醫療世家，11代從事醫褐藻醣膠療，他中西醫並學，今年101歲高齡還在看診姜通表示，一般感冒只要讓身體出汗，別吹風或冷氣，很快就會痊癒。要注意的是，感冒千萬不可吃水果，水果性寒，吃了容易讓病情惡化，拖很久才好。*香蕉性寒，味甘。明·李時珍在《本草綱目》;甘酒店兼職，大寒。凡有寒性胃痛之人，均不宜服食*李時珍「本草綱目」：柑橘，其味甘者入肺，酸者聚痰、止咳、消渴、開胃、除胸中膈氣。工作緊張繁重的上班族多吃柑橘，能使精神鬆弛，減少壓力；而常吃脂肪食物或長期吸菸喝酒的人，來粒橘子，也能買屋網起到消解作用。寒性胃痛『忌口紅皮書』 2008/1022：39健康網 寒性胃痛忌食下列食物。梨;性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。獼猴桃;性寒，味甘酸。甘蔗;性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。西瓜;性大涼，能清胃火。辦公室出租柿子;性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。香蕉;性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它『甘，大寒。』凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食後即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之。苦瓜; 苦寒食品，胃寒疼痛之人燒烤法當忌食。
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